A prevenção contra incidentes comuns nas férias.

 

 Redator: Marcus Alborne Hyeras

O momento de descanso para os alunos de Hogwarts finalmente chegou, há tantas possibilidades e planos para os jovens. Não obstante, as férias também podem trazer alguns riscos a saúde que são bem comuns para essa idade. Por isso, preparamos algumas dicas para prevenção de acidentes de cunho mágico e não mágico, para que as férias de verão não sejam interrompidas de maneira precoce.

Começamos por acidentes de cunho não mágico que são corriqueiros, especialmente quando se passa o verão em uma praia: Insolação – é causado pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Quando a temperatura do corpo ultrapassa os 40º C, o corpo não consegue transpirar e não consegue respirar. Para quem vai para praia é necessário cuidado com a exposição ao sol, não se hidratar como deveria ou inserir muito álcool ou cafeína podem contribuir para o quadro. Caso ocorra o melhor a se fazer é ir para um lugar ventilado e longe da exposição solar, ficar com roupas leves e se hidratar com água fria ou gelada. Borrifar água delicadamente pelo corpo ou compressa podem ajudar, mas em casos graves como inconsciência a pessoa deve ser levada direto a um centro médico.

Acidentes de cunho mágico são corriqueiros no quesito intoxicação e envenenamento, pois acampar  pode ser uma atividade que cresce nesse período. O que acontece é quando cogumelos são confundidos, pois há uma variedade deles e alguns comestíveis são facilmente confundidos em sua aparência. Na melhor das hipóteses, comer um cogumelo errado pode levar o bruxo a ter alucinações, porém, outros são mais prejudiciais causando sequelas para vida ou mesmo a morte. A especialista em fungos Dionara Luthier falou sobre três características para diferenciar os cogumelos. Declarou:

“O melhor a se fazer é não comer cogumelos retirados da natureza, os pais devem ter cuidado com as crianças especialmente, pois ainda que não se consuma um cogumelo, ainda pode ser letal tocar ou se aproximar de alguns deles.” - Luthier pondera e alerta inicialmente, continuando sua declaração quanto aos cuidados. “É quase impossível diferenciar um venenoso, visto que alguns podem ter características físicas semelhantes, antigamente acreditava-se que o porte, estrutura e cor podiam ajudar a diferenciar, hoje sabemos que existe muitas falhas apenas nesse sistema. O Cogumelo Bomba, um dos mais perigosos, pode ser encontrado em florestas densas. Grandes, podendo alcançar a altura acima do tornozelo de uma pessoa, tem o estipe branco e o chapéu em formato cônico, vermelho com manchas brancas, sendo as manchas um pouco maiores do que se vê na maioria dos cogumelos com essa coloração. Não se deve tocar neles, ou seu sistema é ativado e ele cresce até explodir, causando queimaduras e jogando a vítima para trás em alguns casos”.

Luthier fala sobre como desarmar o cogumelo, uma vez que o bruxo ainda tem uma chance de evitar um acidente, não sendo fácil. Deve-se usar um objeto bastante fino, como uma agulha, seja fincado no centro do estipe do cogumelo, acertando as hifas mágicas e as danificando. O movimento deve ser sutil e não rápido, ou pode gerar uma explosão enquanto o bruxo está perto. A especialista ressalta que deve-se pensar duas vezes antes de chegar perto de um cogumelo em seu estado natural.

Esperamos que todos tenham ótimas férias!

 Após o hospital sofrer dois ataques em épocas diferentes, curandeiros seguem realizando tratamentos

Redator:  Éire Keller McCready

Curandeiros, enfermeiros, magizoologistas e todos aqueles que prestam serviços à saúde mágica, com certeza merecem nosso total respeito e apoio. Nos últimos tempos a sociedade mágica vem enfrentando muitas adversidades em decorrência da exposição da magia na Grã-Bretanha, com os funcionários e pacientes do Hospital Saint Mungus sendo alvo de dois ataques, o primeiro na sede do hospital - onde, com sorte, não haviam mais pessoas no local por conta de uma prévia evacuação - e o segundo em um hospital improvisado no vilarejo de Queerditch. Com a guerra civil existente nas ruas de Londres por tanto tempo, bem como a caça às bruxas ao redor de toda a ilha, se tornava muito difícil de acreditar que os bruxos feridos desde então poderiam encontrar alguma luz de esperança. Mas e se ainda existissem aqueles que continuam exercendo sua vocação dentro do ramo da saúde? Seria possível? Após alguns rumores e mensagens anônimas, o Profeta Diário foi atrás da veracidade dessas informações.

Por mais que a situação esteja difícil para bruxos e outros seres e criaturas mágicas, situações corriqueiras continuam acontecendo, dentre elas, transformar um gato em coelho novamente, ou então o caso de uma bruxa (nome e idade não identificados) que conseguiu algumas queimaduras de segundo grau após treinar um feitiço de criar lacunas na água e no fogo (feitiço não recomendado para que alunos que ainda desconhecem o uso do feitiço estudem sem a supervisão de um professor). Ela acabou sendo atendida por uma curandeira especialista em feitiços diversos, que prontamente realizou os procedimentos e, felizmente, teve sucesso no tratamento da queimadura.

Outro caso encontrado pela equipe do jornal dessa vez envolve curandeiros especialistas em magizoologia, mais especificamente especialista em dragonologia, que vinha cuidando de um dragão fêmea (nomes não identificados). Cuidar de dragões não é uma atividade fácil, mas o especialista fez todo o possível para realizar os tratamentos da melhor maneira possível, com a finalidade de que ela estivesse bem cuidada o suficiente para que pudesse ser levada para um outro ambiente, dessa vez mais propício para um dragão.

Assim como esses casos relatados, outros acontecem diariamente, e isso mostra o quão empenhados os bruxos se mantiveram ao longo de todo esse tempo, sempre buscando manterem-se ativos dentro da comunidade mágica, agindo dentro de suas funções e auxiliando dentro das possibilidades de cada um. O Profeta Diário agradece o zelo e cuidado de todos aqueles que apesar das adversidades permaneceram exercendo suas funções dentro do ramo da saúde mágica.

Nota da redatora: seguiremos relatando casos de tratamento mágico dentro dos próximos dias.

Primeiros Socorros e Cuidados Durante a Gestação

Redator: Éire Keller McCready

Com o Hospital Saint Mungus mais uma vez impossibilitado de auxiliar aqueles que precisam e com os bruxos cada vez mais “desaparecidos” dos radares, buscando assim não se mostrarem a fim de evitar correr riscos desnecessários, muitos podem acabar precisando recorrer ao famigerado Do it Yourself, principalmente quando falamos a respeito da saúde. Há alguns meses, o Profeta Diário entrou em contato com os funcionários do Saint Mungus na intenção de adquirir algumas informações preciosas a serem compartilhadas com todos, de forma a conseguirem realizar algumas medidas de segurança por conta própria, sem a necessidade de ter um medibruxo ou algum bruxo com conhecimentos avançados em curandeirismo por perto. Hoje, então, serão divulgadas algumas dessas medidas de auto-socorro para que vocês, leitores, possam saber quais medidas devem tomar a partir desse momento, para que quando surgir algum momento de necessidade, vocês já saibam exatamente o que deve ser feito.

Um dos enfermeiros do Saint Mungus, Falso Americano*, usou de seus conhecimentos e experiência no hospital para recomendar no investimento do aprendizado. “Eu, sendo um enfermeiro, indicaria que as pessoas se atentem a como realizar primeiros socorros. Isso pode poupar tempo de vida para uma pessoa até que seja encontrada uma solução definitiva.” Ele segue sendo um pouco mais específico sobre os tipos de socorros. “Recomendo muito que as pessoas aprendam a como agir quando alguém fica inconsciente, visto que casos graves podem estar associados a este quadro.” Informa o enfermeiro, chamando atenção para os casos graves, embora também possa existir casos mais leves envolvendo a inconsciência. Por isso, além de analisar o estado de quem se encontra dessa forma, é importante avaliar também a situação que a levou ao quadro. O enfermeiro segue com suas dicas, agora mencionando a respeito do aprendizado de feitiços específicos: “Também recomendo que todos os bruxos aprendam a fazer dois feitiços bastante úteis, o Ferula e o Doaid. Na falta de não ter um curandeiro, enfermeiro ou não saber sobre curandeirismo e se ver defronta um ferimento externo, com esses dois feitiços qualquer pessoa pode fazer um curativo e fechar o ferimento antes de buscar ajuda apropriada.”

O problema da situação atual é que não somente os bruxos em situações mais comuns se encontram com essa dificuldade em conseguir auxílio na saúde mágica, como também as gestantes com gravidez estável e que mantém sua gestação dentro de suas residências, podem - e vão - precisar de algum tipo de auxílio no futuro, o que pode se tornar uma situação alarmante se elas não souberem o que fazer para resolver alguma situação simples e que, se não contida, pode se agravar. Por essa razão, um dos curandeiros da maternidade do hospital, Armstrong*, passou algumas dicas e informações importantes para que as gestantes possam usufruir: “Atuo atualmente com a área da obstetrícia e uma coisa que as mulheres bruxas grávidas tendem a pensar, é que são invencíveis. Você pode fazer tudo o que quiser, mas tire ao menos 8 horas de sono, coma de maneira saudável, tome bastante líquido e caso sinta qualquer indicação de dor na região abaixo do abdômen, entre em repouso.” Explica o obstetra, enfatizando os cuidados básicos e extremamente importantes a serem tomados pelas futuras mamães.“Se alguém próximo tiver conhecimentos de curandeirismo em primeiros socorros, é bom, mas caso não tenha, por favor, não tente se 'auto-diagnosticar'. Exponha-se pouco, somente em necessidade extrema. Os tempos estão difíceis e você precisa cuidar dessa nova vida que cresce em você.” Alerta.

Sem conhecimentos avançados em curandeirismo realmente não há muito o que ser feito em casos mais complexos, mas em situações que podem ser contidas antes de se agravarem e que não necessita-se uma visita ao hospital, é de extrema importância que você, leitor, faça sua parte e siga as dicas dadas pelos especialistas na área. Essas são apenas algumas das dicas que serão publicadas no jornal ao longo das edições, portanto, fiquem atentos a coluna da saúde!

Agradecemos aos funcionários, curandeiros e enfermeiros que aceitaram participar dessa coluna!

*Os nomes foram modificados para preservar a confidencialidade

Descubra as diferenças e consequências das doenças bruxas e trouxas em ambas as sociedades

Redator Jr: Gustav Campbell McCready

Certamente você, leitor, já pegou um resfriado um dia. Nem mesmo os bruxos estão livres dessa doença bastante comum em todo o mundo. No entanto, enquanto nós bruxos podemos curar um resfriado rapidamente usando uma Poção Apimentada, mesmo com remédios um trouxa pode ficar dias doente até se curar completamente. A medicina bruxa é um dos melhores aliados para os bruxos terem uma expectativa de vida tão boa, mas não é apenas isso. Nós bruxos, além de termos ótimos artifícios para a cura de enfermidades, também temos uma boa imunidade. Enquanto um trouxa poderia sofrer bastante em decorrência de uma picada de escorpião, precisando ir às presas para um hospital, um bruxo que sofre a picada de um desses animais poderá sobreviver de uma forma considerada confortável até receber um tratamento. No quesito saúde, os bruxos estão à frente dos trouxas, praticamente tudo que um trouxa pode pegar nós podemos curar sem grandes problemas, como ossos quebrados em decorrência de um acidente, cortes, queimaduras ou venenos e doenças não-mágicas. Isso faz parecer que nós bruxos somos imunes a tudo, mas se temos inúmeros relatos de pessoas internadas no Hospital Saint Mungus (ou no que poderíamos chamar de Hospital Saint Mungus improvisado) a dias, é porque não somos tão imunes assim.

Existem vários tipos de enfermidades que nem mesmo nós bruxos podemos curar de forma completa ou que realmente podemos ficar debilitados por dias. Por exemplo, um corte comum pode ser resolvido com uns quatro feitiços em poucos minutos, já um corte por magia negra pode, quem sabe, nunca ser curado, nem mesmo pelas melhores poções de cura já feitas. Enquanto podemos viver com um certo nível de tranquilidade se formos atingidos por venenos de animais comuns como escorpiões, o veneno de uma fada mordente já pode fazer um belo estrago em nossas capacidades sensoriais, facilmente causando tonturas e mal estar. Nós bruxos temos imunidade e conhecimento para curar as enfermidades trouxas, mas quando o assunto são enfermidades bruxas, as coisas ficam mais complicadas, podendo deixar sequelas em um bruxo para toda a vida. Enquanto um ferimento causado por um acidente comum pode nem deixar uma cicatriz com nossos métodos de cura, um ferimento vindo de um duelo pode deixar uma marca feia, isso porque nós bruxos não estamos isentos da nossa própria magia. Existem até enfermidades que os bruxos nunca conseguiram descobrir a cura, é o caso da licantropia causada pela mordida de um lobisomem, sem falar que os ferimentos de lobisomens podem deixar marcas feias permanentes, salientando como um ferimento de origem mágica é poderoso.

Se nós bruxos somos mais imunes a enfermidades trouxas, essa premissa também segue para os trouxas? Ou seja, eles são imunes às enfermidades bruxas? Algumas pessoas ainda leigas podem até acreditar que sim, usando uma argumentação de que as enfermidades e doenças mágicas atacam a magia que existe dentro de cada bruxo e que, como trouxas são seres que não possuem magia, eles não sofrem de enfermidades bruxas. Afinal, quando vemos trouxas tratando alguma doença mágica mesmo? Isso até pode parecer uma lógica, mas não é verdade. Se magia só pudesse atingir mais magia, então os trouxas seriam imunes a feitiços, poções e todas as coisas mágicas que podemos fazer com eles. Como bem sabemos, isso não é verdade, os trouxas podem ser encantados, podem sofrer até de poções do amor, como o pai de Tom Riddle. Na verdade, trouxas até são recebidos no Hospital Saint Mungus quando acabam sendo vítimas de alguma magia feita por bruxos inconsequentes, muitas dessas magias se tratando de pegadinhas de mal gosto com os não-mágicos. Sendo assim, porque não vemos trouxas sendo tratados por doenças bruxas por exemplo? A resposta é simples, se a imunidade bruxa é maior, podendo sustentar enfermidades trouxas com maior facilidade, e tal imunidade alta não se mantém para enfermidades bruxas, então os trouxas, que tem uma imunidade menor, são ainda mais suscetíveis a terem problemas piores ao entrarem em contato com uma enfermidade bruxa.

Um bom exemplo sobre como os trouxas não podem aguentar uma enfermidade bruxa é a maldição da licantropia. O professor Marlowe Forfang, um bruxo com bastante conhecimento a respeito de lobisomens por estudá-los durante anos, reparou como os trouxas atacados por lobisomens são muito mais propensos a serem mortos pelas feridas causadas pela criatura do que os bruxos, por conta disso vemos lobisomens bruxos em vez de existir também uma comunidade de lobisomens trouxas. Ainda mais, o Estatuto Internacional de Sigilo em Magia possui regras para evitar que bruxos que estejam com alguma doença bruxa entrem em contato com trouxas, como é o caso de bruxos que contraem a Varíola de Dragão, exatamente para poupá-los de ter que lidar com uma possível epidemia que nem sequer eles conseguiram curar. Grande parte das doenças bruxas são curadas por meios bruxos, como a cura da Varíola de Dragão, cujo qual é uma poção inventada pela bruxa Gunhilda de Gorsemoor, curandeira que viveu no século XVI. Com isso, chegamos a conclusão que as doenças bruxas são bem mais perigosas que as doenças trouxas, enquanto nós bruxos conseguimos ainda nos tratar de uma doença bruxa, ela pode ser a mais provável morte de um trouxa que nem sequer terá a chance ou o conhecimento de se salvar. A todos os bruxos que estão com doenças bruxas, fiquem longe de seus colegas trouxas neste período, eles são o nosso eterno grupo de risco.

Por: Narudi Kalitch Miszra

Esportes são facilmente ligados a saúde, ao bem estar, estar praticando atividade física é sempre um bom passo para ficar saudável, tanto fisicamente quanto mentalmente, afinal, são muitas as pessoas que descontam suas frustrações e afins nos esportes. Existem vários esportes que partilhamos como os trouxas, a caminhada, a natação, mas é claro que nós temos os nossos próprios esportes, como o malhaporco, a derrubada, as pedras de gob, essas que são um pouco mais desconhecidas, e o famoso esporte consagrado dos bruxos, o quadribol. Sabemos que os esportes trouxas trazem muitos benefícios a saúde, mas e quanto aos esportes bruxos? Eles realmente trazem o saúde? Certamente você tem a tendência de pensar que sim, mas isso não é uma verdade absoluta, muitos casos da emergência do hospital Saint Mungus estão atrelados a acidentes com vassouras, isso quando esses acidentes não acabaram causando danos irreversíveis. 

Este foi o caso de uma jovem que aspirava ser uma jogadora profissional de quadribol, seu nome é Adela Rainwrith, idade atual 35 anos, mas quando sofreu o acidente ela tinha apenas 17 e estava em seu último ano na escola francesa Beauxbatons. Conta Adela que estava participando de uma partida normal de quadribol, lutando pela sua amada casa, a Paxllité, quando foi atingida por um balaço na cabeça, despencando de uma altura elevada caindo de costas no chão, foi socorrida rapidamente e levada para o hospital mais próximo, pois seu caso era algo que não dava pra ser resolvido na ala hospitalar da escola. Horas depois ela acordou no hospital não sentindo suas pernas e sentia náuseas acompanhadas de dores de cabeça, seus pais tentaram disfarçar o assunto dizendo que era efeitos da poção utilizada para medicação, mas isso não durou mais que dois dias, assim que as náuseas pararam e as dores de cabeça também, logo ela tinha percebido que estava paraplégica e não poderia não somente voltar a andar, mas também voar, já que não conseguiria se manter na vassoura sem a força das pernas auxiliando a dos braços. Adela diz que mesmo que a sua queda tenha sido bem feia, ela foi um caso em um milhão de outros, e incentiva que todos os jovens bruxos devam continuar a praticar o esporte. "O quadribol não pode morrer", diz ela bem humorada. Adela hoje em dia trabalha escrevendo colunas sobre esportes num popular jornal francês, também faz coberturas de jogos de quadribol para rádios bruxas em temporadas de copa.

Infelizmente nem todos que já sofreram com a prática de esportes bruxos tem visões tão positivas sobre os seus acidentes, um exemplo é Richard Rorsnoth, ao qual teve um acidente ao jogar pedras de gob em sua infância. Caso você não entenda sobre pedras de gob, é como jogar bolinhas de gude ao estilo dos trouxas, mas a diferente está na pedra utilizada pelos bruxos pra jogar, esta contem um líquido mal cheiroso que é espirrado na cara do perdedor. Richard jogava isto quando era criança e gostava muito do jogo, porém numa dessa jogatinas ao qual ele foi o perdedor e o líquido foi espirrado em sua cara, ele passou muito mal e acabou no hospital. Até hoje nunca se sabe se aquela pedra de gob em especifico foi a causa de sua reação ou se foi a longa exposição a este, já que ele era um jogador muito assíduo e desde o incidente não quis mais saber do jogo. Richard continua sem chegar perto de pedras de gob, mas nem por isso deixou de jogar, ele apenas joga bolinhas de gude como os trouxas. "É a mesma coisa, só que completamente seguro. Não entendo qual é a necessidade dos bruxos em tentar se deteriorar nos esportes, em minha opinião o quadribol seria muito melhor se os balaços e batedores fossem excluídos", disse o homem em sua entrevista. 

Algumas modalidades do voo são até voltadas para a prática de "se machucar", como a derrubada, ao qual consiste em literalmente derrubar o seu oponente da vassoura dele como se fosse uma justa. Claro, não devemos julgar o esporte, afinal, acidentes podem ser evitados, no caso da derrubada basta colocar uma tela de proteção para que os competidores não se choquem com o solo, ou se esta não for fácil de adquirir, voar mais rente ao chão, assim a queda torna-se menor. Muitos acidentes do quadribol também poderia ser evitados se mais equipamentos de proteção fossem utilizados. Dizem que a saúde sempre vem em primeiro lugar, mas será que isso é mesmo verdade quando estamos falando de esportes bruxos? Que essa matéria ajude os leitores do Profeta a se conscientizarem, e deixamos claro que ninguém está dizendo que os esportes são práticas ruins, mas que eles podem melhorar para garantir mais segurança aos bruxos, o divertimento sem tristes fatalidades.

Por: Narudi Kalitch Miszra

Qualquer bruxo que vê a situação atual do mundo pensa mais ou menos a mesma coisa: caos. Sem dúvida, a morte de Vicenzo Bertolini chacoalhou bastante o mundo, quem diria que o cara tinha realmente tantas criaturas? O autor aqui que voz fala não é auror e não escreveu muitas noticias policiais na vida, ele não achava que eram possíveis ser tantas. E ainda sim, há alguns que dizem que isso não é tudo, talvez teremos mais depósitos expostos, mais criaturas sendo vistas pelos trouxas, o sigilo mágico ainda mais ameaçado do que já está. Acredite, temos uns extremistas que falam sobre guerras, esperemos que este pensamento não deixe de se tornar um extremismo para uma realidade. Certamente, tudo isso deixa a maioria bruxos assustados, com medo do que o futuro tem a nos reservar, mas eu não me tornei redator pra trazer noticias ruins, e sim trazer noticias boas, e saibam que até no mais pior dos males, os bens podem ser vistos, basta você pegar uma lente de aumento e ir procurando eles pelos cantinhos onde tudo só parece estar escuro.

Acredito que já seja de conhecimento mundial o que o Japão e a Rússia estão passando, se não é, aqui vos digo: o primeiro sofre de um surto de varíola de dragão ao qual já atingiu uma grande massa da população bruxa do pais, ameaçando contaminar um número considerável de trouxas também, enquanto o segundo está passando por ataques de um basilisco, se os boatos estão certos, vilarejos inteiros tiveram boa parte de seus habitantes petrificados. Não há noticias sobre o dragão da espécie Dente de Víbora Peruano contaminado com a varíola ou do basilisco que assola a Rússia terem sido capturados, o que nos indica que mais ataques podem acontecer. O máximo que as autoridades estão conseguindo fazer no atual momento é cuidar daqueles que já sofreram com as consequências da soltura dessas criaturas, a Grã-Bretanha forneceu seus estudantes para ajudar na luta contra as enfermidades, sendo os estudantes de poções os responsáveis pela confecção de poções despetrificantes para todos aqueles que tiveram a triste experiência de olhar o reflexo dos olhos de um basilisco, enquanto os estudantes de medibruxaria foram encarregados de tratar dos doentes por conta da variola de dragão.

Título pretensioso este não? Quem sabe agora com o inicio da matéria você consiga entender o real significado dele. Inicialmente os leitores poderiam afirmar que eu estava dizendo que as nações aqui citadas são inimigas, mas a verdade é que em momentos como esses, de dificuldades, as pessoas tendem a se unir e se ajudar, mesmo que sejam de uma cultura completamente diferente. Talvez essas nações, num passado, realmente tenham sido inimigas, a história nos revela uma porção de conflitos entre regiões, países, mas hoje em dia, além de ligarmos para o caos do mundo, também devemos ligar para o fato de que a dor pode mudar e conscientizar as pessoas, uni-las em um prol, como agora. Sejamos todos amigos para lutar contra o que está acontecendo no nosso mundo e o que ainda está por vir, porque ao que parece, os problemas causados pela morte de Vicenzo ainda estão longe de serem resolvidos.

Por: Annie Miller Slowli

Quando comparadas ao avanço fulminante da sociedade trouxa, não importando o período de tempo considerado, as mudanças ocorridas na sociedade bruxa sempre deixam a impressão de que temos o mesmo estilo de vida há séculos. De fato, existem muitos costumes que parecem fazer parte da cultura bruxa desde o início dos tempos: castelos de pedra, chapéus pontudos, um caldeirão de estanho no fogo e uma varinha do Olivaras em mãos. Mas, se compararmos mais a fundo a sociedade bruxa atual àquela de mil anos atrás, podemos perceber que o desenvolvimento de nossa sociedade não é tão estagnado assim. Um ramo que passou por diversas modificações (lentas, porém cruciais para a nossa prosperidade) foi o da saúde bruxa.

Antigamente, um bruxo comum não possuía a capacidade de fazer e muito menos de inventar processos medicinais que iam além de necessidades cotidianas, como a cicatrização de ferimentos por meio de feitiços curativos simples. A explicação para fenômenos mágicos e naturais ficava a cargo de grandes estudiosos. Muitas vezes, tratavam-se de alquimistas, cujos experimentos e descobertas de processos químicos impactaram a forma como a manipulação da natureza é feita. Por exemplo, seus estudos sobre a transmutação de substâncias são atualmente a base para a elaboração de novas receitas de poções mágicas. Tanto a alquimia (que necessitava utilizar conceitos e símbolos de áreas esotéricas para manter seu sigilo e padronizar definições usadas para nomear processos químicos) quanto o conhecimento popular conversavam muito com outros campos, como a mitologia, a adivinhação e a astrologia. Tem-se em vista que o preparo de medicamentos era repleto de misticismo, como ter que preparar a poção em determinado dia da semana, assim como a sua aplicação, que poderia variar de acordo com o signo da pessoa debilitada. Muitas vezes, a tentativa de recorrer ao sobrenatural para curar alguém derivava do desconhecimento de qual doença atingira a pessoa debilitada ou do engano com outras doenças mágicas (que podiam nem mesmo existir). Geralmente entre as famílias cujos jovens recebiam educação formal, havia um conflito entre os costumes hereditários com o que era ensinado na escola.

A saúde bruxa naquela época não contava com grandes caprichos. Os recursos naturais eram o material mais palpável para as soluções rotineiras, visto que muitos bruxos não tinham instrução. Logo, o uso de ervas e seus derivados eram ainda mais relevantes que atualmente; porém, limitava-se a ervas comuns, que podiam ser cultivadas em casa ou encontradas facilmente na natureza. Prevalecia também a assistência médica doméstica, desempenhada entre os próprios familiares ou por medibruxos tradicionais muitas vezes sem a formação adequada. Foi apenas com a invenção do Pó de Flu no século 13 por Ignatia Wildsmith que bruxos de vilarejos e outras locações mais distantes puderam passar a se transportar com facilidade para centros bruxos, onde poderiam encontrar soluções para doenças mais graves, por exemplo. Um século depois, uma longa e triste marca na história da saúde bruxa teve início: os surtos de varíola de dragão, doença que foi letal para muitos bruxos e que perdurou por duzentos anos, até Gunhilda de Gorsemoor descobrir a sua cura.

No século 17, com a fundação do Hospital St. Mungus para Doenças e Acidentes Mágicos, houve uma revolução na qualidade de vida da comunidade bruxa britânica. A partir de então, os bruxos que necessitavam de algum tratamento não precisariam mais recorrer a métodos tradicionais duvidosos ou contar com experiências místicas para alcançar a cura. Um estabelecimento público com uma estrutura adequada e profissionais realmente especialistas em saúde bruxa estava à disposição de quem precisasse do mesmo. Um importante papel dessa instituição foi também orientar a comunidade a maneira correta de prevenir e combater determinadas doenças, principalmente aquelas que podiam ser tratadas em casa. Já com a fundação do Ministério da Magia em 1707, a atuação do poder pública tornou-se mais eficaz e organizada. Com o regulamento da venda de poções e ervas, passou-se a fiscalizar o processo de fabricação de medicamentos, evitando que poções fraudulentas chegassem aos consumidores.

A educação bruxa formal modificou aos poucos o antigo cenário da existência de poucas figuras estudiosas para uma sabedoria cada vez mais descentralizada ao propiciar um aumento no número de profissionais da saúde bruxa ou relacionados a ela, como curandeiros, mestres em poções e especialistas em herbologia. Inevitavelmente, houve avanço tanto na integridade de métodos científicos quanto na diversidade de novas descobertas, como o desenvolvimento de feitiços curativos, poções cada vez mais eficazes e o estudo de plantas medicinais. Também, deve-se ao desenvolvimento da economia a disponibilidade e as constantes melhoras na qualidade de ferramentas e ingredientes para poções.

O contexto atual da saúde bruxa, depois de tantas mudanças, apresenta uma excelente qualidade de processos medicinais. O tratamento de doenças e lesões baseia-se o máximo possível no uso de feitiços curativos, método muito mais rápido e preciso do que a cura de antigamente baseada em plantas, que possui um processo demorado até que as ervas estejam em mãos, prontas para uso. E, se o caso não puder ser resolvido com o uso de um feitiço curativo e requerer especificamente a aplicação de uma erva, pode-se obter prontamente plantas de diferentes raridades em lojas especializadas, sem precisar ter uma plantação delas na estufa de casa. A facilidade de acesso a frascos de poções e suas fórmulas por toda a comunidade bruxa é outro importante fator para a saúde bruxa atual, que se diferencia das boticas particulares limitadas às famílias ricas de antigamente – apesar de que a população tem abdicado o preparo próprio de poções em favor da compra dos produtos prontos. Mas isso apenas mostra que o trabalho do Departamento de Fiscalização da Saúde e Medibruxaria para manter a rigorosidade científica na criação de produtos medicinais comercializáveis vem funcionando, bem como seus outros compromissos, como o combate a epidemias.

A saúde bruxa pode ser considerada como um dos sistemas mais exitosos do mundo bruxo, por providenciar qualidade e acesso a toda a sociedade, dirigidos por excepcionais equipes de especialistas multidisciplinares. Nem tudo pode ser resolvido pela medicina bruxa atual, como danos severos causados por feitiços que saíram pela culatra e a cura para a licantropia. Entretanto, os avanços vindouros só serão alcançados se o caminho percorrido para se chegar a esse nível de excelência não for negligenciado.

Por: Anastasia Turner Williams 

Muitas vezes ao nos depararmos com alguma pessoa aparentemente triste e cabisbaixa, quando perguntamos se ela está bem, logo recebemos a resposta de que a pessoa está “deprê” - ou, na linguagem jovial de hoje, na bad. Todos temos dias maus, em que realmente não nos sentimos bem por “n” motivos, mas será que nosso dia está ruim realmente a ponto de definir o sentimento como depressão?

Para começar, a depressão é um distúrbio psicológico, uma alteração química do cérebro, que causa uma tristeza profunda no indivíduo, total mudança de humor e um sentimento de perda irreparável. Além desses sintomas mais comuns, também é notável problemas físicos como perca ou ganho de peso, insônia, excesso de sonolência, fadiga, inquietação, fora tantos outros psicológicos e comportamentais como agitação, choro excessivo, isolamento social, pensamentos suicidas, entre outros.

Cada caso é um caso diferente. Muitas vezes o que uma pessoa tem, é totalmente o inverso em outra. E como identificar isso? Ao suspeitar que o indivíduo em questão está depressivo, a primeira ação a ser tomada é procurar um especialista, que apontará se a doença existe ou não e qual o seu grau. Feito o diagnóstico, o médico receitará a melhor forma de ajudar e curar a pessoa e há diversas maneiras, a começar listando tratamentos como terapias dos mais diversos tipos (depende do tipo e grau da depressão) podendo ser auxiliado ou não por medicamentos ditos como tarjas pretas - antidepressivos.

Atualmente, cerca de 7% da população mundial é diagnosticada depressiva. São essas cerca de 400 milhões de pessoas que nos fazem perceber cada vez mais como o assunto é grave e que não deve ser tratado como uma virose ou resfriado banal - ou até mesmo como frescura. Prova viva disso são os mais de 120 suicídios anuais que acontecem na Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts. Alunos desorientados, doentes, que precisam de cuidados intensivos, são ridicularizados e enxergam, como única solução para seu problema, se dirigir ao leito da morte através de um simples pulo da torre de astronomia da instituição, que frequentemente encontrasse sem vigilância.

Parece um número pequeno comparado ao montante de outros alunos matriculados na Escola, mas não é. Cada vida é importante e deve ser valorizada. Cabe a sociedade estar sempre atenta aos nítidos sinais que as pessoas apresentam e claro, se compadecer de quem quer que seja e ajudar no tratamento sempre que possível. Só assim o número de mortes por conta de um distúrbio controlado poderá ser, enfim, evitado.

Por: colaborador Harold S. Zarek Cthon

A campanha contra o HPBruxo, herculius damnum magicae, teve início em meados de Junho, mas, a priori, esta não vingou, foi necessária uma maior abordagem, com anúncios pelos vilarejos bruxos e avisos aqui no Profeta Diário. Devido aos cansativos apelos vindos do Ministério da Magia e da diretoria do Saint Mungus, esse início de mês teve maior presença das jovens que andaram povoando o hospital bruxo, mas ainda assim tivemos mais três casos que culminaram em óbito. Os três óbitos ocorreram em três cidades distintas do mundo trouxa, onde as jovens bruxas moravam: Leeds (localizada no condado de West Yorkshire), Sheffield (localizada no condado de South Yorkshire) e Bristol (localizada no sudoeste inglês.).

Ao conversar com o diretor do Hospital, ele pode explicar melhor como está ocorrendo a triagem dos casos onde a doença é positiva ou negativa, tudo começa com um pequeno teste, onde é necessária algumas poucas gotas de sangue da paciente, depositadas em um pequeno frasco contendo os princípios da cura da doença e um indicador de tonalidade – tais dados não foram explanados pelo mesmo, devido a sigilo pedido pela Chefe do Departamento de Saúde e Medibruxaria do Ministério da Magia Britânico.

Após alguns segundos em ação, o indicador mostra, devido à intensidade de seu tom, o estágio da doença, se o caso foi mediano ou grave, a paciente é encaminhada para o andar de doenças mágicas e fica em observação por alguns dias, recebendo maiores dosagens da poção até que a doença seja completamente curada. Por isso, voltamos a lembrar: se você é jovem do sexo feminino e tem entre 11 e 17 anos e sente uma certa apatia e problemas ao fazer poções ou lançar feitiços, procure imediatamente o Hospital St. Mungus e as que não sentem nada, procurem o hospital para haver prevenção quanto a doença.

Por: Annie Miller Slowli 

A não ser que você não seja um adulto, usa feitiços em seu dia a dia independente do dia do ano. Você deve saber executar cada um deles para que o mesmo aconteça, senão ele falha. Mas nem sempre isso acontece.

Um exemplo é o fato que aconteceu semana passada, quando uma bruxa doméstica usou um feitiço para regenerar o osso quebrado da perna de seu mascote. Por não ter executado esse feitiço antes e nem sequer saber pronunciá-lo, acabou criando uma hemorragia interna no cão. Ela apenas pensou que não havia conseguido concluir. Quando percebeu a tragédia, era tarde demais.

Ou seja, quando mal feito, o feitiço pode falhar ou causar danos iminentes, algumas vezes irreversíveis, como citado no parágrafo anterior. É uma pena que grande parte do mundo bruxo não saiba disso e deseja correr o risco de enfeitiçar sem saber como manusear corretamente a varinha ou pronunciar. Tome cuidado!

Por: Annie Miller Slowli 

A leitura nos fornece uma série de benefícios, veja: enriquece nosso vocabulário, o que facilita o uso das palavras na fala e na escrita; desenvolve nossa capacidade de memorização, compreensão e concentração; é vital para a imaginação; nos permite entender as coisas com mais facilidade; é possível experimentar com a leitura, sem de fato experimentar fisicamente; eleva a auto-estima; fornece informações; é uma excelente atividade de lazer; reforça as conexões entre os neurônios; dinamiza o raciocínio e a interpretação.

Porém, devemos ter alguns cuidados na hora da leitura. Antes do alerta, é necessário derrubar o mito de que a leitura em movimento, num carro por exemplo, desloca a retina, a parte do olho responsável pela formação da imagem. O recomendado é ler sem forçar a vista, sob iluminação razoável, com foco, sem o livro, por exemplo, ficar balançando, com o olhar levemente inclinado para baixo e manter a distância de quase um braço estendido. Esses são os cuidados com a visão.

Ficar sentado ou deitado por muito tempo lendo um livro sobrecarrega e acelera o processo degenerativo da coluna. Sentar ou deitar na cama com bom apoio e posição da coluna reta e manter o material de leitura em uma boa altura é menos prejudicial. Sentar no chão sem suporte ou com um suporte que deixe a coluna desalinhada é desaconselhável. Não pense que ficar com má postura não é prejudicial porque não está sentindo nada — ela é sentida em longos prazos.

Por: Selene Boher Bartinik

Alguns grupos de Medibruxos estão começando a se preocuparem com algo muito mais perigoso que um simples feitiço para ler a mente. Muitos bruxos estão nascendo com habilidades, que antigamente eram raras, nocivas para a vida bruxa em todo o seu contexto. Nascer oclumente ou legilimente não é mais coisa do passado ou coisa apenas para os de família ricas, nobres e com dons maiores e sim também para aqueles que muito estudam e que também possuem um bom coração e é devido a isso que pesquisadores Medibruxo tem começado a estudar e procurar uma solução para que isso não seja mais tão perigoso. Feitiços e treinamentos extensivos ajudam a repelir esse tipo de bruxos, mas eles acreditam que não é preciso tanto esforço ou tempo, basta apenas usar um chapéu de papel laminado, aqueles comprados em mercados trouxas que servem para cobrir a comida antes de ir para geladeira. E ainda ensinam como se faz.

Procedimentos:

Basta encher uma bexiga e passar bastante cola por ela, em seguida colar o papel como se fosse um chapéu mesmo, arrumando certinho para não ficar nem grosso e nem muito fino. Em seguida deixe secar. Após seco, estourar a bexiga e arrumar as bordas para que não cutuque seu coro cabeludo e então basta usá-lo embaixo de um gorro ou qualquer outro tipo de chapéu. Os pesquisadores dizem que a proteção é de 100 por cento, já que o papel laminado reflete as ondas mentais que aqueles bruxos usam para ler seu cérebro.

Por: Lana Stifler Salvatore

Apesar do meio do ano letivo está próximo, não é de hoje que podemos encontrar muitos casais formados por Hogwarts. Jovens com sonhos, planos, muitos apenas procurando diversão, outros notas boas. Mas todos tem algo em comum: Adoram beijar. Seja o coleguinha do mesmo sexo, seja do sexo diferente, seja o namorado da coleguinha. Beijo é bom e todo mundo gosta.

Mas será que todos sabem dos perigos que as trocas de beijos trazem? Pois bem, o Profeta Diário preparou uma lista especial com algumas das doenças transmitidas através do beijo e seus sintomas. Segue abaixo: 

- Sapinho Nochocol : Apesar do bruxo ficar com o gosto de chocolate na boca, essa doença deixa os lábios grudando um no outro e em casos mais graves o bruxo pode até passar a semana babando sem parar; 

- Bockius Verrungus : O bruxo pode passar uma semana sentindo a boca coçando e além de acabar arranhando-a, com o passar dos sete dias sem o uso de poções o aparecimento de verrugas passa a ser frequente sobre os lábios;

- Acefilus Brakkitin : A boca fica dormente por três dias direto e no quarto dia os dentes começam a ficar mole, até cair. (É considerada uma das mais graves ditadas aqui. Segundo a Fiscalização de Saúde e Medibruxaria do Ministério.); 

- Alycrin Labianns : O bruxo tem crises nervosas de riso até ficar com a boca ressecada. Requer internamento e um tratamento a base de poções com bastante líquido. 

Essas são apenas algumas mais frequentes. Por isso, todo cuidado é pouco na hora de saber por onde a boca do seu "love" andou passando. Se algum desses sintomas for identificado, procure imediatamente ajuda no St. Mungus ou no hospital bruxo mais próximo.

Por: Annie Miller Slowli

Os bruxos usam poções com frequência. Às vezes como medicamentos, outras por precisão momentânea ou pura vaidade. Porém, o resultado não é o esperado quando se trata de uma poção vencida. Os efeitos surgem logo após a ingestão e eles variam muito de uma poção vencida para outra. Fatores como temperatura, quantidade, tempo que já estava vencido, ingredientes usados, etc são quem "decidem" os efeitos.

Eles são muitos. Como exemplo, podemos citar manchas de cores berrantes na pele, tufos de pelos grossos, verrugas, furúnculos, doenças, vômito, morte causada por uma infinidade de possibilidades, e muitos outros. 

Se você for comprar uma poção, analise a bula e consulte a data de validade. Se for preparar, procure saber quando ela vence. Beber um dia depois dessa data faz a diferença e pode causar danos irreversíveis. Tome cuidado e fique atento!

Por: Annie Miller Slowli 

Todos achamos que dormir é uma virtude. Dormir bem acarreta uma série de benefícios, entre eles: retarda a frequência cardíaca — para que as células coronárias e os tecidos, no coração, possam se consertar —, processa as informações acumuladas durante o dia, favorece o desempenho físico, ajuda nossa emotividade e facilita a oxigenação das células pela respiração profunda. Porém, quando se dorme muito ou pouco demais, os efeitos não são tão agradáveis assim.

Quem dorme apenas seis horas por dia possui um risco duas vezes maior de sofrer um derrame ou ter um infarto e 1,6 maior de ter insuficiência cardíaca congestiva. Dormindo pouco, seu corpo fica mais lento, sua concentração piora, seus pensamentos ficam agitados e pouco claros. Lembre-se também que o hormônio do crescimento só age enquanto dormimos. Por outro lado, conforme o tempo passa e você não dorme, seu cérebro vai ficando mais sensível a estímulos e num estado de alerta.

Quando dormimos muito, acredite: o corpo suga nossas energias nessas horas a mais de sono, então é por isso que temos a sensação de cansaço. Além disso, pode acontecer de aumentar os riscos de doenças no coração, diabetes, problemas com as articulações e os músculos, obesidade e até depressão.

Quem não dormimos bem, independente da quantidade de horas dormidas, sofremos um aumento de 24% no apetite e, por causa do cansaço, diminuímos significativamente o nível de atividade física, desequilibrando a balança energética. O essencial é dormir no mínimo sete e no máximo nove horas por dia. Por isso, controle seu sono!

Por: Annie Miller Slowli 

Varíola de dragão, varíola draconiana ou catapora de dragão são termos usados para uma única doença causada pela ingestão de carne de dragão infectado. Ela é potencialmente contagiosa e praticamente só ocorrem em bruxos, pelo fato de os trouxas não comerem carne de dragão, muito menos infectada. Há duas versões de cura para aniquilar esse vírus: uma desenvolvida por Grunhilda de Gorsemoor, em 1979, e outra por Alvo Dumbledore, por volta de 1991.

Em casos mais simples, apresenta-se lesões arredondadas com bordas definidas (mais definitivamente erupções na pele) esverdeadas e/ou arroxeadas por entre os dedos do pé e saem faíscas pelas narinas quando o indivíduo adoecido espirra. Ocorrem inchaços que podem deixar cicatrizes e tons esverdeados na pele que podem ficar para sempre.

O tratamento pode ser feito no Hospital Saint Mungus para Doenças e Acidentes Mágicos, no segundo andar, onde são tratados acidentes mágicos e doenças contagiosas, que é o caso desta. Os idosos estão mais sujeitos a varíola de dragão do que os mais jovens porque, segundo alguns estudos recentes, eles ingerem carne de dragão com maior frequência e seu sistema imunológico apresenta deficiência por causa da idade.

Por: Annie Miller Slowli

Nos vinhos são encontrados os polifenóis (fitoquímicos que para além de darem a coloração aos frutos e vegetais, também providenciam benefícios para a saúde, os quais resultam das suas ações antinflamatórias e antioxidantes) que é extraído das cascas de uvas durante o processo de vinificação. O resveratrol, além de retardar o envelhecimento e reduzir do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, também é um poderoso antioxidante e antiflamatório encontrado no vinho tinto e em menor quantidade nos vinhos brancos, que não são fermentados com as cascas.

Os homens devem consumir, no máximo, 250ml e as mulheres, somente 120ml. Uma das propriedades mais conhecidas do vinho é que ele ajuda a baixar o colesterol ruim e a aumentar o colesterol bom, além de ser um grande aliado para quem quer ter uma vida longa e saudável, ele faz bem ao coração, cérebro, aparelho digestivo, respiratório urinário músculos esqueléticos, memória (de acordo com um estudo trouxa recente) e, para quem tem diabetes, o hábito melhora o controle glicêmico e reduz o risco de infarto do miocárdio no paciente. Também, reduz 20% dos cânceres e inibe a ação dos radicais livres - que provocam o envelhecimento - que agem no nosso corpo porque os efeitos dos seus antioxidantes são superiores aos da vitamina C e E.

Por: Atila W. Alborne Looken

Não é de hoje que as inúmeras queixas a respeito do tratamento dado pelos funcionários do ST. Mungus aos seus pacientes são alvo da minha atenção e, ao menos deveriam, também do Ministério da Magia. A realidade, muitas vezes mascarada pelos anúncios felizes da instituição, mostra um hospital sem a menor estrutura e com funcionários que parecem estar descapacitados, extremamente desgostosos e sem a menor vontade de realizar seu trabalho. É lamentável que nos dias de hoje ainda tenhamos que ouvir reclamações de um lugar que deveria dá apenas paz e conforto, ao invés da dor de cabeça que geralmente ele dá para seus frequentadores.

Esta situação deplorante está em um estado tão crítico que nem mesmo os funcionários da instituição negam o problema. “Mal vejo os enfermeiros exercendo as suas funções”, afirmou Simmon Armstrong em entrevista exclusiva ao Profeta Diário. Questionado sobre o que deveria ser feito para que a situação fosse revertida, o médico afirmou: “Deveriam mudar os enfermeiros. Às vezes tem paciente precisando de ajuda e alguns deles se negam a ajuda-los.” É fato que isso acontece, mas será que a culpa da situação calamitosa que se encontra o ST. Mungus pertence apenas aos enfermeiros?  

É fato que os profissionais da instituição não são os melhores do mundo – chegam até a estar bem, mais bem distante disso -, mas de uns tempos para cá parecem que estão conseguindo se superar cada vez mais do quesito ineficiência. Segundo a opinião das 97% que entrevistamos os serviços prestados pelo ST. estão no pior nível possível, chegando até a ser comparado com um “lojinha qualquer da Travessa do Tranco”. Perguntada sobre o quão satisfeita estava com os serviços prestados pela instituição, Katy Trevizan, afirmou: “Não muito. Acho que a minha filha não teve a atenção devida, nem mesmo em seu diagnóstico.” “Me parece que falta experiência e talvez um pouco mais de seriedade”, disse de forma categórica ao ser questionada sobre a capacidade dos médicos. E ainda completou dizendo “os médicos precisam ser mais capacitados, terem mais paciência com pacientes e parentes, além de serem mais atentos.”. 

Deve ser ressaltado que, segundo ela mesma, a sra. Trevizan não foi muito bem tratada por médicos e funcionários e que o mesmo tratamento se estende para sua filha, que se encontrava doente. Para piorar a situação, Katy ainda afirma que sua filha foi diagnosticada de forma errada. Apenas para esclarecimento de vocês, meus queridos leitores, o médico em questão que atendeu a pequena Trevizan fora Simmon Armstrong, aquele que jogava o peso da culpa da “ruína” do St. Mungus nas costas dos enfermeiros.  Por fim, apenas nos resta esperar que o Ministério da Magia tome as devidas providência. Afinal, ninguém que dá entrada no hospital com um problema no pé e sair de lá sem perna.

Por: Annie Miller Slowli

Como todos sabemos, a depressão é um transtorno psiquiátrico. Pode ser percebida por diversos sintomas (perda de prazer nas atividades diárias, apatia, diminuição da capacidade de raciocinar adequadamente, de se concentrar ou/e de tomar decisões, lentidão, fadiga, sensação de fraqueza, alterações do sono, alterações do apetite, sentimento constante de culpa, redução do interesse sexual, retraimento social, preocupação com os pequenos problemas da vida, ideação suicida e prejudicar-se com muitas faltas ao trabalho ou piorar o desempenho escolar) e causada por diversos motivos, os quais determinam seis tipos dessa "doença".

A depressão maior é caracterizada por, pelo menos, cinco sintomas citados no parágrafo anterior e pela duração superior a duas semanas - geralmente permanece por vinte semanas. Além desse critério, deve-se ressaltar que esses sintomas não devem estar associados a episódios maníacos (como no transtorno bipolar), devem comprometer atividades importantes (como o trabalho ou os relacionamentos pessoais), não devem ser causados por drogas, álcool ou qualquer outra substância e devem ser diferenciados de sentimentos comuns de tristeza.

Os sintomas da depressão em adolescentes podem ser diferentes das dos adultos, incluindo tristeza persistente, incapacidade de se divertir com suas atividades favoritas, teimosia constante, irritabilidade acentuada, queixas frequentes de problemas como dores de cabeça e cólicas abdominais, mau desempenho escolar, desânimo, concentração ruim, alterações nos padrões de sono e de alimentação ou queixas frequentes de não quer ir à aula.

A distimia é uma depressão crônica leve que caracteriza-se por vários sintomas também presentes na depressão maior, mas eles são menos intensos e duram muito mais tempo — pelo menos 2 anos. Os sintomas são descritos como uma "leve tristeza" que se estende na maioria das atividades, porém, os distímicos cometem suicídio na mesma proporção dos deprimidos graves.

As pessoas com depressão atípica geralmente comem demais, dormem muito, sentem-se muito enfadadas e apresentam um sentimento forte de rejeição.

A depressão pós-parto deve-se não só as mudanças hormonais como também à grande ansiedade, desgaste e frustrações comuns na gravidez, sendo mais pro alterações com o nascimento de um bebê. Por vezes surgem desconfortos, mal-estar e dores que podem agravar o estado emocional e hormonal da recente mãe. Quanto mais estressante for uma gravidez mais provável que resulte em depressão.

O distúrbio afetivo sazonal caracteriza-se por episódios anuais de depressão durante o outono ou o inverno, que podem desaparecer na primavera ou no verão, quando então tendem a apresentar uma fase maníaca. Este distúrbio tem como principal fator a falta de sol, sendo bem comum nos países onde a luz solar dura poucas horas. É menos comum em países onde a temperatura gira em torno de 20 a 30 °C.

A D.A.S. tem como sintomas a fadiga, tendência a comer muito doce e dormir demais no inverno, mas uma minoria come menos do que o costume e sofre de insônia.

Tensão pré-menstrual é uma depressão acentuada, que apresenta irritabilidade e tensão antes da menstruação. Afeta entre 40 a 75% das mulheres em idade fértil. O diagnóstico baseia-se na presença de pelo menos 5 dos sintomas descritos no tópico depressão maior na maioria dos ciclos menstruais, havendo uma piora dos sintomas cerca de uma semana antes da chegada do fluxo menstrual, melhorando logo após a passagem da menstruação.

O pesar, também conhecido como reação de luto, não é um tipo de depressão, mas ambas possuem muito em comum. Na verdade, pode ser difícil diferenciá-los. O pesar, contudo, é considerado uma resposta emocional saudável e importante quando se lida com perdas. A pessoa passa por uma sucessão de emoções que incluem choque e negação, solidão, alterações no humor, no sono e no apetite, desespero, alienação social e raiva que duram de três a seis meses. Após esse tempo, se o sentimento de pesar ainda é muito intenso, ele pode afetar a saúde da pessoa ou predispô-la ao desenvolvimento de uma depressão.

Por: Annie Miller Slowli

Na água, vários minerais estão presentes, como o bicarbonato  que ajuda na digestão, o cálcio, indicado para o crescimento e fortalecimento dos ossos, o magnésio, que contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso e da contração muscular, o sódio, que em baixa concentração repõe e equilibra a perda de água no organismo, o sulfato, que ajuda e eliminar dejetos tóxicos do organismo, e o fluoreto, que colabora para a saúde dos dentes e para o crescimento.

Além disso, a combinação da água com as fibras (presentes em frutas, vegetais, pão integral, nozes, legumes, cereais integrais e farelos) auxilia na movimentação do bolo fecal, ativando também o funcionamento adequado dos rins e da bexiga, e consequentemente na eliminação de toxinas.

Deixar de beber a quantidade necessária de água aumenta o risco de câncer na bexiga e no cólon por fomentar concentração de substâncias tóxicas nestes órgãos. A saliva, que contém substâncias antibacterianas, diminui se não bebermos água. Isto favorece a presença de bactérias que provocam gengivites, cáries e outras doenças da boca.

A conclusão é que deve beber de 1,5 litro a 3 litros de água por dia. E não termina aí! Deve-se praticar atividade física três vezes por semana, ou apenas uma caminhada de trinta minutos todos os dias, e manter uma alimentação saudável. Beba água e mexa-se!